Por defecto todos los corredores, deberán asegurarse de disponer como mínimo del material marcado como obligatorio en la sección de material de la web www.ultrapirineu.com, para poder superar los controles de material que puede haber distribuidos en diferentes puntos de cada carrera.
El viernes 30 de septiembre (según lo que determine el último informe meteorológico), se comunicará si finalmente alguno de los artículos de la lista, deja de ser obligatorio.
IMPORTANTE: Todas las carreras SUP se realizan en entornos de alta montaña donde las previsiones meteorológicas son menos precisas que en cotas más bajas y donde además el clima es muy inestable con cambios de tiempo repentinos que pueden llegar a ser extremos, como calor sofocante, temperaturas que pueden llegar a ser inferiores a 0ºC, lluvia intensa, granizo, nieve, viento fuerte, niebla densa, tormentas eléctricas, etc.
El listado definitivo de material mínimo obligatorio y recomendado que publicaremos el viernes 30 de septiembre en la web www.ultrapirineu.com, estará basado en la última previsión meteorológica y por tanto puede resultar insuficiente en caso de que la previsión no se cumpla o de que se produzcan cambios de tiempo repentinos durante la carrera. Por lo tanto, corresponde a cada participante valorar este riesgo que implica la montaña y decidir si debe llevar más material adicional en beneficio de su propia seguridad.
Es muy importante que todos los participantes revisen bien la lista de material de la web www.ultrapirineu.com pulsando el desplegable "más info" de cada artículo, donde se detallan las características que debe cumplir cada uno.
Recomendable
Obligatorio
100k | 42k | 20k | VK | |
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Vaso para avituallamiento líquido
Obligatorio en todas las carreras. No habrá vasos en los avituallamientos (incluso en la comida de meta). Más infoPuede ser cualquier recipiente que haga la función de vaso y que no desaproveche el líquido. Por razones sanitarias y medioambientales, en los avituallamientos NO habrá vasos. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de vasos para avituallamiento líquido aquí solo mostramos un vaso y un contenedor de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Plato y cubiertos para avituallamiento sólido
Indicado como obligatorio en la 100k y 42k ya que NO habrá platos ni cubiertos en los avituallamientos (incluso en la comida de meta). Más infoEl plato puede ser cualquier recipiente que haga la función de plato y que no desaproveche el contenido. Las manos o cualquier otro objeto que pierda o desaproveche la comida no serán válidos. Por razones sanitarias y medioambientales, en los avituallamientos NO habrá platos ni cubiertos de un solo uso. Ejemplos. |
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Teléfono móvil con bateria cargada y roaming activado
Obligatorio en todas las carreras. Más infoEn el momento de la salida el teléfono tiene que estar con roaming y el timbre activado (volumen máximo), la batería cargada y en buen estado para poder aguantar toda la prueba con el teléfono activado. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?El teléfono móvil puede servir para que el participante reciba o haga llamadas o avisos de emergencia al teléfono de la organización (que estará apuntado detrás del dorsal), o incluso, si es necesario, para enviar su GEO localización a través de la aplicación Liverun. |
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Batería externa de teléfono móvil
Obligatoria para la 100k y muy recomendable en la 42k! Más infoCon capacidad mínima para 2 cargas extra. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?El frio que suele hacer en las cotas altas o durante toda la noche, reduce mucho la duración normal de las baterías de móvil, y por lo tanto es muy probable (que incluso saliendo con la batería cargada), el teléfono se apague cuando el corredor realmente lo necesite y se quede aislado. |
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Liverun App
Muy recomendable en todas las carreras. Más infoEn caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización. Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! El uso de la aplicación NO debe substituir nunca la llamada al teléfono de carrera que se puede encontrar detrás del dorsal. No olvides llevar contigo una batería externa para utilizar LiveRun a lo largo de toda la carrera. |
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Silbato
Obligatorio en todas las carreras. Más infoEl de la mochila puede ser válido si funciona correctamente. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?El silbato nos permite pedir ayuda y ser localizados con muy poco esfuerzo en situaciones de emergencia. |
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Manta térmica
Obligatoria en todas las carreras. Más infoEstá hecha de un material plateado (de una cara) y dorado (de la otra), que hace que la manta sea capaz de retener el calor o de expulsarlo según cual sea la orientación con la que se cubra al accidentado. La manta térmica sirve principalmente para cubrir al accidentado mientras se espera la ayuda, pero también puede servir para señalizar la posición al equipo aéreo de rescate o simplemente como protección del viento y la lluvia. |
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Zapatillas de Trail Running y calcetines
Obligatorias en todas las carreras. Más infoHan de cubrir TODO el pie. Las sandalias no están permitidas. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Hay que tener en cuenta que en muchos tramos del recorrido el terreno es técnico y pedregoso, hecho que hace imprescindible usar unas zapatillas que protejan TODO el pie de golpes y heridas, además de tener un buen grip. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de zapatillas de trail running, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Lámpara frontal + pilas (o frontal) de recambio
Obligatorio en todas las carreras durante el horario nocturno: De 18:00h a 8:00h. Más infoSe tiene que poder llevar en la frente dejando libres las manos. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de lámparas frontales, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador PETZL a modo de ejemplo. Puedes encontrar más información AQUÍ |
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Luz oposterior roja
Muy recomendable para 100K y KV Más infoPara llevar en una zona visible de la parte posterior (por ejemplo en la mochila). ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Una luz roja en la parte posterior de la mochila, puede ayudar a los equipos de rescate a localizara un corredor perdido durante la noche, e incluso permite que él mismo pueda orientarse y situarse de nuevo en el recorrido, gracias a las luces de otros corredores. |
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Chaqueta impermeable transpirable con capucha
Más info
Con membrana aislante transpirable tipo Gore-Tex, Clima Pro, Water Proff, MemBrain, H2O, Hyvent o similar y las costuras termoselladas, para soportar malas condiciones meteorológicas en la montaña. Además, la chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, aún así puede tener ventilaciones diseñadas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda), siempre que no comprometan de manera evidente la impermeabilización. La chaqueta impermeable transpirable con capucha podrá ser obligatoria durante toda la carrera o a partir de una hora determinada, según lo que determine la previsión meteorológica. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de chaquetas impermeables transpirables con capucha, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Chaqueta cortavientos
Obligatoria durante toda la carrera, excepto si es obligatoria la chaqueta impermeable transpirable con capucha o si esta se lleva por defecto. Más infoChaqueta que cubre todo el tronco, incluidos los brazos, con capacidad de proteger del viento. Esta pieza de ropa es el mínimo necesario para protegerse del enfriamiento que provoca el viento que suele haber en las partes altas del recorrido, incluidos los días con buenas condiciones meteorológicas. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de chaquetas cortavientos, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Prenda de ropa térmica
Más info
Pieza de ropa térmica que cubra todo el tronco, de manga larga hasta las muñecas con la función de calentar y afrontar bajas temperaturas. La pieza de ropa térmica podrá ser obligatoria durante toda la carrera o a partir de una hora determinada, según lo que determine la previsión meteorológica. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de camisetas térmicas y forros polares, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Pantalones (Impermeables)
Más info
Totalmente impermeables (mínimo 10,000 mm Schmerber de columna de agua), y se recomienda que sean también transpirables aunque esto último no sea obligatorio. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Los pantalones o mallas no sirven si se mojan y/o hace mucho viento. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de pantalones impermeables transpirables, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Pantalones/Mallas (Calientes)
Obligatorios en la 100k a partir de las 18h Más infoPueden ser cortos o piratas si combinados con calcetines cubren totalmente las piernas sin dejar al descubierto las rodillas. Los pantalones o mallas (que cubran toda la pierna) podrán ser obligatorios durante toda la carrera o a partir de una hora determinada, según lo que determine la previsión meteorológica. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de pantalones o mallas (largos), aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Gorro caliente
Más info
Su función tiene que ser la de calentar toda la cabeza y protegerla del frio. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?La cabeza es la parte del cuerpo por donde se pierde más temperatura. Por ello, según cual sea la previsión meteorológica, el gorro caliente podrá ser obligatorio durante toda la carrera o a partir de una hora determinada. El Buff/Tubular NO NECESARIAMENTE invalida la obligatoriedad de llevar el gorro caliente, ya que podria ser insuficiente para mantener caliente la cabeza si hace mucho frio. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de gorros calientes, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Buff/tubular
Más info
Que cubra toda la cabeza. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Ayuda a proteger la cabeza del sol, las insolaciones y los golpes de calor. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de gorras o buff/tubulares, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Guantes
Más info
Tienen que cubrir toda la mano (incluidos los dedos). Las manos, al ser una extremidad muy alejada del cuerpo, se enfrían fácilmente. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de guantes, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Reserva de agua de 1 litro (mínimo)
Más info
Pueden ser uno o más recipientes rígidos, bolsas, o una combinación, siempre y cuando sumen una capacidad mínima de 1L en total. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de contenedores y/o bolsas para líquidos, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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GPS (de mano o reloj) con la última versión de los tracks oficiales de la carrera
Muy recomendable en todas las carreras. Más infoLa organización marcará el recorrido durante los 5 días previos a la carrera, y hará una última revisión pocas horas antes de dar la salida. ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Sin embargo, esto NO garantiza que el recorrido esté correctamente marcado durante toda la carrera ya que se pueden dar circunstancias ajenas a la organización que pueden dejar desmarcados parcial o totalmente algunos tramos durante un tiempo, hasta que la organización llegue a la zona para resolver el problema. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de GPS, aquí sólo mostramos un ejemplo de reloj GPS de nuestro patrocinador SUUNTO. |
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Mochilla
Más info
Adecuada al volumen del material y ritmo de carrera. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de mochilas, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Crema solar Más info Menos info | ||||
Electrolitos y/o sales minerales
Más info
¿Por qué es obligatorio/recomendado?
Menos info
Los electrolitos claves como el sodio, potasio, magnesio, calcio y cloruro desarrollan funciones fisiológicas, y por lo tanto los atletas deben reemplazarlos junto con el líquido que están perdiendo durante la carrera. En particular, el sodio es muy importante para los atletas, ya que desempeña un papel clave en la estimulación de la sed y en la retención de líquidos. Dado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de electrolitos y/o sales minerales, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador FINISHER a modo de ejemplo. |
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Gafas de sol
Más info
Con lentes de plástico. |
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Bastones
Más info
Altamente recomendables con lluvia o viento. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de bastones, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador SALOMON a modo de ejemplo. |
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Reserva alimentaria
Más info
Barritas, geles, fruta... ¿Por qué es obligatorio/recomendado?Aunque habrá alimentos suficientes en todos los avituallamientos, es recomendable que los participantes lleven consigo una pequeña reserva alimenticia para afrontar posibles contratiempos. EjemplosDado que en el mercado existen infinidad de marcas y modelos de barritas y geles, aquí solo mostramos una pequeña selección de nuestro patrocinador FINISHER, a modo de ejemplo. |
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Mini botiquín
Más info
Con material para curar pequeñas heridas, cortes o roces. |
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Navaja multi-usos
Más info
Para cortar vendajes, cordeles, bridas... etc. |
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Cordel o bridas
Más info
Para funciones varias. |
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Mascarilla
Podria ser obligatoria en la entrega de dorsales, salida y zona de meta. Más info
¿Por qué es obligatorio/recomendado?
Menos info
Según cual sea la situación epidemiológica que haya el día de la carrera, la obligatoriedad de la mascarilla podría variar. |